Natacha MOUTET - Sophrologue
Entreprises et collectivités
Parce qu'elle permet aux salariés de faire une pause dans leurs journées chargées, la sophrologie a toute sa place dans la prévention des RPS (risques psycho-sociaux), enjeu majeur pour les entreprises et les collectivités.
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La dimension économique des RPS n'est pas négligeable. Un salarié qui ne va pas bien a un coût pour l'entreprise : arrêts maladie, turnover, baisse de la qualité ... Le coût du stress en France s'élève entre 2 et 3 milliards d'euros par an.
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Il existe également une dimension sociale des RPS : le stress, les tensions dans les relations, l'absentéisme entraînent une désorganisation de l'entreprise et affectent le climat social.
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APPORTS DE LA SOPHROLOGIE
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POUR L'ENTREPRISE :
- s'impliquer dans une démarche de mieux-être au travail
- diminuer le niveau de stress des collaborateurs
- favoriser une détente physique et psychique propice à l'amélioration des relations de travail
- réduire l'absentéisme
- améliorer l'efficacité au travail
- développer la capacité d'adaptation des salariés
​ POUR LES SALARIES :
- apprendre à auto-réguler leur stress
- augmenter leur confiance
- améliorer leurs relations et la cohésion d'équipe au travail
- gérer leurs émotions
- aider à la récupération grâce à une détente physique et mentale