Natacha MOUTET- Sophrologue
Entreprises et collectivités
Parce qu'elle permet aux salariés de faire une pause dans leurs journées chargées, la sophrologie a toute sa place dans la prévention des RPS (risques psycho-sociaux), enjeu majeur pour les entreprises et les collectivités.
En effet, la dimension économique des RPS n'est pas négligeable. Un salarié qui ne va pas bien a un coût pour l'entreprise : arrêts maladie, chiffre d'affaires, baisse de la qualité... Le coût du stress en France s'élève entre 2 et 3 milliards d'euros par an.
Il existe également une dimension sociale des RPS : le stress, les tensions dans les relations, l'absentéisme entraînent une désorganisation de l'entreprise et détériorent le climat social.
APPORTS DE LA SOPHROLOGIE
POUR L'ENTREPRISE :
- s'impliquer dans une démarche de mieux-être au travail
- diminuer le niveau de stress des collaborateurs
- favoriser une détente physique et psychique propice à l'amélioration des relations de travail
- réduire l'absentéisme
- améliorer l'efficacité au travail
- développer la capacité d'adaptation des salariés
POUR LES SALAIRES :
- apprendre à auto-réguler leur stress
- augmenter leur confiance en eux
- améliorer leurs relations et la cohésion d'équipe au travail
- gérer leurs émotions
- aider à la récupération grâce à une détente physique et mentale